🌷🌷🌷🌷🌷 | 整体は東京都、千代田区内神田のSPACE・MU(すぺーす・むう) | ブログ

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SPACE・MU研究所 研究報告書 [#003]

今回のテーマは 「脳を休める」。

私たちは「休む」と聞くと、
寝ることや横になることを思い浮かべます😊

でも、身体は休んでいるのに、
「なんだか頭がスッキリしない」
そんなことはありませんか？

今回は、
私たちの脳がなぜ疲れてしまうのか、
そして
「脳を休める」とはどういうことなのかを、
研究報告書にまとめました🧪

少しだけ立ち止まって、
自分の「脳」に目を向けるきっかけになれば嬉しいです🌿

「私はこう思う！」
「こんな体験があるよ！」

そんなお話も、ぜひコメントで教えてください😊

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酵素教室では、
食材を身体にやさしい状態へ近づける考え方や方法だけでなく、
身体を整えるための考え方についてもお話ししています🌿

詳しくはプロフィールのリンクからどうぞ😊

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